Методика SMART

Методика SMART была разработана в 1981 году Джорджем Т. Дораном, экспертом в области стратегического планирования. Впервые он описал этот подход в своей статье «There's a S.M.A.R.T. Way to Write Management's Goals and Objectives» для журнала Management Review.

Хотя идеи эффективного целеполагания обсуждались и ранее (например, Питер Друкер в 1954 году писал о похожих принципах), именно Доран предложил использовать акроним SMART для структурирования целей.
Для чего нужна постановка целей по SMART
Методика SMART предназначена для того, чтобы сделать цели максимально понятными, достижимыми и контролируемыми. Она помогает формулировать задачи так, чтобы избежать размытости, повысить мотивацию и упростить контроль над прогрессом
SMART — это аббревиатура, в которой зашифрованы пять ключевых критериев, которым должна соответствовать каждая цель:

• S (Specific) — Конкретная: цель должна быть четко определена, чтобы не было двусмысленности.
• M (Measurable) — Измеримая: должен быть способ отследить прогресс и понять, достигнута ли цель.
• A (Achievable) — Достижимая: цель должна быть реально выполнимой, исходя из имеющихся ресурсов.
• R (Relevant) — Релевантная: цель должна быть важной и соответствовать вашим приоритетам или задачам организации.
• T (Time-bound) — Ограниченная по времени: необходимо установить четкий срок выполнения.

Зачем нужна эта методика обычному человеку
Постановка целей по SMART помогает:

• Четко понимать, чего вы хотите достичь и как это сделать.
• Избежать размытых формулировок и неопределенности.
• Следить за своим прогрессом и вовремя корректировать действия.
• Повысить мотивацию, так как цель становится более реальной и достижимой.
• Эффективнее планировать время и ресурсы

Пример для обычного пользователя:
Вместо абстрактной цели «стать здоровее» по SMART можно поставить цель: «Ходить на тренировку в спортзал 3 раза в неделю по 1 часу с июня по август, чтобы сбросить 5 кг» — такая цель конкретна, измерима, достижима, релевантна и ограничена по времени.
Вывод:
Методика SMART появилась в 1981 году благодаря Джорджу Дорану и предназначена для того, чтобы делать цели понятными, достижимыми и измеримыми. Она подходит не только для бизнеса, но и для личных задач, помогая каждому двигаться к результату осознанно и эффективно.