Этот курс включает более подробные объяснения, дополнительные упражнения и пошаговые инструкции для глубокого изучения и практики. Его цель — помочь вам укрепить уверенность в себе, научиться справляться с внутренними сомнениями и развить позитивное отношение к себе и окружающим.