Ладамира учится быть своим собственным проводником, защитником и источником силы, шаг за шагом восстанавливая здоровье, тело, отношения и ощущение себя.

«Ладамира и Зеркало Души»

Жила-была девочка по имени Ладамира. Она родилась поздно, и её появление на свет было тяжёлым, словно сама жизнь проверяла её на силу. В первые дни её жизни мать была больна и не могла её кормить, а чужая кормилица приносила горькое молоко, которое Ладамира не могла принять. Но эта кормилица стала её крестной, и на её лице она видела одновременно чужое и родное. Так Ладамира с самого начала училась различать, что принадлежит ей, а что — нет.
Ладамира росла со старшим братом, которого любила и защищала. Мама говорила: «Тебе надо было родиться мальчиком, а брату девочкой», — и это оставило в сердце Ладамиры ощущение неправильности: что мир ожидает от неё быть кем-то другим. Дом её был полон страха, криков и нестабильности. Отец был как зверь, мать — плакала, пьяная и испуганная, а брат словно исчезал из памяти, оставляя Ладамиру одну.
В пять лет Ладамира поклялась, что вырастет и защитит себя и других. Она росла смелой, упрямой, боролась за своё место в мире, но ощущение внутренней пустоты и тревоги не покидало её. В подростковом возрасте мир казался болотом: пьянки, скандалы, осуждение. Она пыталась быть сильной и независимой, но чувствовала, что всё это — не её, что-то чуждое, что затягивает, не даёт дышать.
Позже, выйдя замуж и потеряв мужа, она осталась с ребёнком на руках. Мир вокруг казался звериным, родной дом — клеткой. Но в самые тёмные моменты Ладамира шла к могиле мужа и шептала: «Душой я с тобой, телом — здесь, но живу, чтобы найти путь».
И тогда к ней пришла знакомая, которая показала книги и знания о себе, о психологии, о внутренней силе. Ладамира постепенно поняла: она может выйти из тьмы, не разрушая себя. Сначала путь был сложен: алкоголь, сигареты, переедание, замена травмы другими действиями. Но она училась останавливаться, видеть, что происходит в её теле и душе, замечать, где страх, где гнев, где любовь к себе.
Жизнь снова испытала Ладамиру: трудный брак, панические атаки, газлайтинг, боль в теле. Но каждый раз, когда казалось, что силы нет, Ладамира находила маленькое зеркало — символ своей души. Она смотрела в него и видела:

• ребёнка, который был отвергнут;
• девочку, которая защищала брата;
• женщину, которая пережила утраты и боль;
• мать, которая хочет быть рядом с детьми, несмотря на трудности;
• женщину, которая может сказать «нет» чужим требованиям.

И вот однажды Ладамира решила разбить старое зеркало — символ старых родовых сценариев, обид, тревог и чужих ожиданий. На его осколках она посадила цветы: каждый цветок — её новая способность. Один — смелость говорить «нет», другой — радость от собственного тела, третий — способность любить и доверять себе, четвёртый — умение заботиться о себе и о ребёнке.
Каждое утро Ладамира смотрела на эти цветы и произносила: «Я — своя. Моя жизнь принадлежит мне. Мои чувства и тело — мои. Я могу дышать. Я могу любить. Я могу быть сильной». И с каждым днём её тело исцелялось, психика укреплялась, а страх одиночества и боль детства становились меньше.
Ладамира поняла: не надо спасать весь мир, чтобы быть любимой. Достаточно спасти себя. И в этом спасении она открыла ключ: каждый раз, когда тревога или паника приходят, она обращается к своему внутреннему зеркалу, видит там силу, смелость, любовь и поддержку. И даже когда внешние обстоятельства жестоки и несправедливы, её душа остаётся целой.
Сказка заканчивается не концом испытаний, а тем, что Ладамира учится быть своим собственным проводником, защитником и источником силы, шаг за шагом восстанавливая здоровье, тело, отношения и ощущение себя.