Почему стоит практиковать благодарность в течение 40 дней.
В современном мире, полном стресса и постоянной спешки, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы сосредотачиваемся на проблемах, недостатках и негативных аспектах жизни, что может привести к чувству неудовлетворенности и стресса. Практика благодарности — это простой, но мощный способ изменить наше восприятие и улучшить качество жизни. Давайте разберемся, зачем стоит практиковать благодарность в течение 40 дней.