Полный комплект материалов по арт-терапии для самостоятельной работы.
Этот набор создан психологом и арт-терапевтом, чтобы помочь вам глубже понять себя и свои чувства, снизить уровень стресса, развить внутренние опоры и творческое самовыражение — без необходимости индивидуальной терапии.
Вы получите пошаговые инструкции, упражнения и техники, которые легко выполнять дома, даже если у вас нет художественных навыков.

Упражнения и техники для самостоятельной работы с музыкой
План домашних занятий по драматерапии
Простые практические упражнения и игровые техники для самостоятельной работы.
Танцы дома, практика
Практики и упражнения библио- и сказкотерапии
Практические упражнения и техники песочной терапии
Что такое изо-терапия
Углублённые техники изо-терапии
Практические рекомендации и простые приемы изо-терапии для самостоятельной работы
Несколько простых и понятных техник фототерапии для самостоятельной работы
Более глубокие практические задания по фототерапии с вопросами для рефлексии
Ключевые практики лесотерапии
Для подготовки к первой сессии лесотерапии
Практики лесотерапии для самостоятельной работы
Для самостоятельного освоения тканетерапии
Коллаж. Мини тетрадь "Познакомься с собой"
Коллаж. Упражнение «Фильм моей жизни»
Коллаж как психологическая практика
Практическая программа по нейрографике: 7 шагов для самостоятельной работы
Как использовать и интерпретировать цвета в нейрографике
Как самостоятельно пользоваться нейрографикой