История глинотерапии
Глинотерапия начала оформляться как самостоятельное направление в психологии и арт-терапии в конце XX века. Основоположником считается немецкий психолог профессор Хайнц Дойзер, который в течение 20 лет исследовал и развивал методику работы с глиной под названием «Поле глины». Книги и работы его учениц, таких как Корнелия Элбрехт, популяризировали этот метод.
Глина как природный материал применялась людьми тысячи лет назад для создания посуды, украшений, обрядовых предметов. С психологической точки зрения глина выступает как символ источника жизни и исцеления — этому способствует тактильный контакт с землей и живой материей.
Для чего нужна глинотерапия

• Снимает стресс, тревогу, напряжение.
• Помогает выразить подавленные эмоции, включая страхи, злость, грусть.
• Способствует развитию сенсорных и моторных навыков.
• Позволяет глубоко погрузиться в самоанализ без слов, особенно если сложно говорить.
• Помогает проработать психологические травмы, внутренние конфликты.
• Используется с детьми, взрослыми и пожилыми людьми.
• Развивает творческое мышление и воображение.

Как применять глинотерапию в самостоятельной жизни

• Возьмите природную глину (коричневую, белую или голубую). Для начала подходит обычная коричневая глина из магазина или аптечная.
• Заранее подготовьте рабочее место, можно постелить клеёнку.
• Помните: глина — натуральный, пластичный материал, работать с ней можно даже без художественных навыков.