Практические материалы
Загляни в наш магазин, где ты найдешь все, что нужно для того, чтобы понять себя, других и, возможно, даже мир!
Дневники по психологии: от классики до современных исследований.
Методики и инструменты для самопознания и работы с эмоциями.
Брошюры.
Методики и инструменты для самопознания и работы с эмоциями.
Брошюры.
Психологические горизонты: Обучающие курсы для всех
https://rutube.ru/video/93049e459edb1c72e627b915450cc10a/; Создание мандалы;;Приобрести курс
https://rutube.ru/video/private/de4ba452ffe6871f2321730a742f9a6c/?p=6bj5yXw0lAD0AkG2ayaWLQ; курс "Эмоциональная жизнь младших школьников";;Приобрести курс
https://rutube.ru/video/f401c8bd46f43e37ecda3c44dd6edadc/; Cамооценка, описание брошюры;;Приобрести брошюру
https://rutube.ru/video/private/dd6e6f2c095fb61355f27f782bf8acd3/?p=46QIEvUyuxK0QZi7ovt8ZQ; Проработка самооценки, курс и дневник;;Приобрести курс
Приобрести дневник https://rutube.ru/video/private/c7628529c796093bde62286ab0ef3eb0/?p=oJd3dkTchlS_eF_Z4TBADA;Метод WingWave (метод бабочки). Практика;;Этот уникальный подход объединяет достижения нейропсихологии, НЛП и кинезиологии, помогая перерабатывать негативный опыт, освобождаться от внутренних блоков и достигать своих целей. Метод WingWave разработан для тех, кто хочет не только работать с профессионалами, но и использовать его инструменты самостоятельно в комфортных условиях.
С помощью методики вы сможете:
Справляться с тревогой и страхами.
Укреплять уверенность в себе.
Переживать стрессовые ситуации более спокойно и уравновешенно.
Находить внутренний баланс и вдохновение.
Области применения метода WingWave
Метод WingWave универсален и может быть полезен в таких ситуациях:
Эмоциональное равновесие: Справиться с тревогой, страхами или хроническим стрессом.
Улучшение самооценки: Избавиться от внутренних конфликтов и негативных убеждений.
Подготовка к важным событиям: Преодоление страха перед экзаменами, публичными выступлениями или переговорами.
Личная продуктивность: Повышение мотивации, концентрации и уверенности в себе.
Преимущества метода для самостоятельной работы
Быстрота результата: Уже после первых практик вы можете почувствовать облегчение и внутреннюю гармонию.
Доступность: Метод основан на простых и понятных техниках, которые можно выполнять самостоятельно.
Гибкость: Инструменты WingWave адаптируются под ваши личные потребности.
Как начать?
Вы можете освоить простые упражнения, такие как:
Cтимуляция движениями глаз: Помогает переработать негативные эмоции и снизить уровень стресса.
Практики осознанности из НЛП: Для повышения самоосознания и закрепления позитивных изменений.
Приобрести практику https://rutube.ru/video/private/4be740c17a8e1a90f444ab391b3c506b/?p=B_IrPWxeMfiME8QmU25T0Q;Колесо баланса;;Колесо баланса — это эффективный инструмент для анализа удовлетворенности в различных областях вашей жизни, охватывающий такие сферы, как семейные отношения, работа, здоровье и общественная активность. Эта методика широко используется в психологии и практиках саморазвития, позволяя людям достигать гармонии и равновесия, а также выявлять приоритеты и «узкие места» в жизни. Часто к этому инструменту обращаются, когда появляется чувство неудовлетворенности, или когда возникает дисбаланс в ключевых аспектах жизни. Например, кто-то может достигнуть больших успехов в карьере, но при этом испытывать подавленность из-за недостатка времени на семью или хобби. Применяя технику колеса баланса, можно определить, что в важнейших сферах, таких как «здоровье», «отношения» и «личные увлечения», наблюдается явный недостаток активности. Для достижения большего баланса может оказаться полезным назначить выходные для семейных прогулок или записаться на занятия спортом. Колесо баланса помогает проанализировать текущее состояние и подсказывает, какие изменения стоит предпринять для улучшения качества жизни.
Методология колеса баланса была разработана в 1960-х годах Полом Дж. Майером — американским коучем, предпринимателем и миллионером. Целью его создания было предоставление людям инструмента для оценки и улучшения их жизненных обстоятельств, с акцентом на различные аспекты их существования.
Колесо баланса представляет собой круг, поделенный на несколько секторов, каждый из которых соответствует определенной сфере жизни. Эти сектора могут включать такие области, как физическое и психическое здоровье, карьера, финансовая стабильность, отношения, личностное развитие, духовные практики и многое другое. Используя это колесо, вы можете оценить уровень удовлетворенности в каждой из сфер, выявляя, где вам стоит сосредоточить свои усилия для улучшения.
Приобрести практику https://rutube.ru/video/cbbb2694004387de66d03e5709b5e875/;Мама+Папа=Я;;Путь к исцелению — новые отношения с мамой и папойПриобрести курс https://rutube.ru/video/49e4e9ffab423881307fd585f3dfcff1/;Отношения с Отцом;;Приобрести курс
Приобрести дневник https://rutube.ru/video/private/c7628529c796093bde62286ab0ef3eb0/?p=oJd3dkTchlS_eF_Z4TBADA;Метод WingWave (метод бабочки). Практика;;Этот уникальный подход объединяет достижения нейропсихологии, НЛП и кинезиологии, помогая перерабатывать негативный опыт, освобождаться от внутренних блоков и достигать своих целей. Метод WingWave разработан для тех, кто хочет не только работать с профессионалами, но и использовать его инструменты самостоятельно в комфортных условиях.
С помощью методики вы сможете:
Области применения метода WingWave
Метод WingWave универсален и может быть полезен в таких ситуациях:
Преимущества метода для самостоятельной работы
Как начать?
Вы можете освоить простые упражнения, такие как:
Приобрести практику https://rutube.ru/video/private/4be740c17a8e1a90f444ab391b3c506b/?p=B_IrPWxeMfiME8QmU25T0Q;Колесо баланса;;Колесо баланса — это эффективный инструмент для анализа удовлетворенности в различных областях вашей жизни, охватывающий такие сферы, как семейные отношения, работа, здоровье и общественная активность. Эта методика широко используется в психологии и практиках саморазвития, позволяя людям достигать гармонии и равновесия, а также выявлять приоритеты и «узкие места» в жизни. Часто к этому инструменту обращаются, когда появляется чувство неудовлетворенности, или когда возникает дисбаланс в ключевых аспектах жизни. Например, кто-то может достигнуть больших успехов в карьере, но при этом испытывать подавленность из-за недостатка времени на семью или хобби. Применяя технику колеса баланса, можно определить, что в важнейших сферах, таких как «здоровье», «отношения» и «личные увлечения», наблюдается явный недостаток активности. Для достижения большего баланса может оказаться полезным назначить выходные для семейных прогулок или записаться на занятия спортом. Колесо баланса помогает проанализировать текущее состояние и подсказывает, какие изменения стоит предпринять для улучшения качества жизни.
Методология колеса баланса была разработана в 1960-х годах Полом Дж. Майером — американским коучем, предпринимателем и миллионером. Целью его создания было предоставление людям инструмента для оценки и улучшения их жизненных обстоятельств, с акцентом на различные аспекты их существования.
Колесо баланса представляет собой круг, поделенный на несколько секторов, каждый из которых соответствует определенной сфере жизни. Эти сектора могут включать такие области, как физическое и психическое здоровье, карьера, финансовая стабильность, отношения, личностное развитие, духовные практики и многое другое. Используя это колесо, вы можете оценить уровень удовлетворенности в каждой из сфер, выявляя, где вам стоит сосредоточить свои усилия для улучшения.
Приобрести практику https://rutube.ru/video/cbbb2694004387de66d03e5709b5e875/;Мама+Папа=Я;;Путь к исцелению — новые отношения с мамой и папойПриобрести курс https://rutube.ru/video/49e4e9ffab423881307fd585f3dfcff1/;Отношения с Отцом;;Приобрести курс
